Man hører tit at plastikflasker kan indeholde hormonforstyrrende ftalater som bruges til at blødgøre plasten, flaskerne er lavet af. Bliv klogere på vandflasker og hormonforstyrrende stoffer her:

Fakta

Flasker lavet af polycarbonat kan f.eks. frigive bisphenol A, som har været meget omtalt i forbindelse med sutteflasker. Der er dog ingen bisphenol A i vandflasker, men de kan frigive ftalater og dermed være hormonforstyrrende. På Plast.dk skriver de dog at det er helt sikkert at drikke vand af PET flasker da de ikke indeholder ftalater, men nedenstående undersøgelse fra Forbrugerkemi.dk peger i en anden retning.

To tyske undersøgelser giver mistanke til, at plastflasker, der er lavet af PET, frigiver østrogene stoffer til vandet. Men de beviser det ikke endegyldigt, og derfor skal der flere undersøgelser til. Forskerne har sammenlignet vand på glas- og plastflaske, som kommer fra den samme kilde. Resultaterne viser, at vandet i plastflaskerne har højere østrogen aktivitet end vandet i glasflaskerne. Det tyder derfor på, at plastemballagen bidrager til vandets østrogene aktivitet.

Østrogen er det kvindelige kønshormon. Når vi udsættes for østrogener på forkerte tidspunkter, kan vores hormoner komme ud af balance. Bekymringen er dog størst for fostre, børn og gravide, da voksne er mere robuste overfor små ændringer. Når vand har svag østrogen aktivitet, betyder det, at det kan bidrage med hormonforstyrrende effekter sammen med alle de andre stoffer, vi udsættes for.

Genopfyldning

Almindelige PET-flasker er ikke beregnet til at blive genfyldt og genbrugt. Dette skyldes primært hensynet til hygiejnen og dermed din sikkerhed og sundhed. Har du behov for at kunne genfylde din vandflaske bør du købe en særlig flaske beregnet til genfyldning. På nedenstående link kan du se en liste med drikkedunke fri for ftalater, PVC, bisphenol A og polyfluorerede stoffer: http://www.forbrugerkemi.dk/kemi-i-din-hverdag/born-og-babyer/skolestart/Skolestart-uden-visse-problematiske-stoffer/drikkedunke-uden-visse-problematiske-stoffer-liste-over-gode-valg-2013/drikkedunke-uden-visse-problematiske-stoffer-liste-over-gode-valg-2013

Det kan du selv gøre

Hvis du ønsker at være ekstra forsigtig og nedsætte din udsættelse for hormonforstyrrende stoffer, når du drikker vand, kan du:

• Drikke vand fra hanen.
• Drikke vand fra glasflaske frem for plastflaske, da plastflaskerne i undersøgelsen havde højere østrogen aktivitet.
• Drikke vand fra plastflaske, hvor der ikke står 01, 03 eller 07 i trekanten dannet af tre pile. De tre numre står for henholdsvis PET, PVC og polycarbonat. 07 inkluderer dog også andre plastik former, som måske ikke er et problem.

Personligt har jeg selv købt denne vandflaske fra Eva Solo i Imerco til 179,- kr. men kan se at man kan få den til 149,- kr. på Trendtorvet, der tillægges dog fragt:

http://www.trendtorvet.dk/shop/eva-solo-drikkeflaske-845p.html

Indeholder din tandpasta miljøbelastende stoffer, parfume, hormonforstyrrende stoffer eller endnu værre triclosan?

Tandpastaer på markedet indeholder mange forskellige indholdsstoffer. Nogle af dem kan desværre være problematiske for miljøet eller sin sundhed. Efter brug bliver tandpastaen sendt ud gennem håndvasken og videre til rensningsanlægget, men Ikke alle kemiske stoffer kan fjernes, når spildevandet renses. I det lange løb kan din tandpasta måske belaste dyr eller planter i vandmiljøet.

Det bakteriedræbende stof triclosan belaster miljøet og er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Der har tidligere været fokus på at undgå det i tandpasta. Du kan dog stadigvæk støde på stoffet, når du læser indholdsdeklarationer på tandpastaer igennem.

Du kan evt. læse mere om hvordan triclosan i tandpasta og solcreme kan påvirke sædcellers gps system her: http://www.dr.dk/Nyheder/Indland/2014/05/12/0512061233.htm

Nogle tandpastaer er udstyret med det nordiske miljømærke Svanen. Mærket stiller krav til indholdet af stoffer, som kan belaste miljø og sundhed. Og det kræves, at produktet har en god kvalitet sammenlignet med andre tandpastaer. Med svanen undgår du CMR-stofferne, samt stoffer, som er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Mærket garanterer også, at der ikke er triclosan i tuben.

Nedenfor har jeg samlet de tandpastaer som hverken indeholder miljøbelastende stoffer, hormonforstyrrende stoffer eller andre allergifremkaldende stoffer og parfume.

Læs evt. selv mere om undersøgelsen her: http://www.forbrugerkemi.dk/kemi-i-din-hverdag/personlig-pleje/tandpleje/tandpasta/Tandpasta-til-hele-familien-2012/testresultater

Der har i tiden løb været meget snak om stoffet florid, også kaldt fluor stoffer, som findes i din tandpasta. Stoffet er giftigt i store mængder og har været brugt som rottegift. Men da indholdet i vores tandpasta er minimalt, skal du spise 6,5 tuper tandpasta for at være i livsfare. Ifølge nedenstående artikel er det veldokumenteret at fluor er effektivt mod huller, og der findes ikke nogen dokumenteret negativ effekt for, at den lille mængde fluor som findes i vores tandpasta, er farlig.

http://videnskab.dk/sporg-videnskaben/er-fluor-i-tandpasta-farligt

Den Interesserede:

Gå efter svanemærkede tandpastaer så du undgår hormonforstyrrende og miljøbelastende stoffer.

Den Motiverede:

• Tandbørstning uden tandpasta kan godt fjerne madrester og bakterie­belægninger.
• Tandsten kan ikke fjernes med selv det mest effektive slibemiddel. Til gengæld giver tandpasta med et højt indhold af slibemiddel (whitening tandpasta) øget risiko for slibeskader, så det kan ikke anbefales til daglig brug.
• Undgå tandbørstning lige efter indtagelse af sure produkter som juice og sodavand, da det øger risikoen for syreskader.
• Børn op til 9-årsalderen skal bruge en begrænset mængde tandpasta svarende til børnenes lillefingernegl pr. dag da fluoren i tandpastaen kan give fluorose, og skade de tænder som endnu ikke er vokset frem.  Altså en halv lillefingernegl 2 gange dagligt.

Den Dedikerede: 

Hvis du er villig til at gå hele vejen kan du lave din egen tandpasta og dermed undgå allergifremkaldende aromastoffer som er i næsten alle tandpastaer.

Opskrift:

3-4 spsk. – kokosolie med top
1 tsk – natron (natriumbicarbonat)
20-30 dråber – æteriske pebermyntedråber (IKKE ekstrakt fra supermarked!)

Læs evt. mere om de positive erfaringer mange har haft med den hjemmelavede tandpasta her:

http://ekstrabladet.dk/nationen/article4993814.ece

http://www.krigerkost.dk/blog/ernaeringsrad/lav-din-egen-tandpasta/

Personligt har jeg selv skiftet min whitening tandpasta fra Colgate ud med den svanemærkede classic udgave fra Zendium (bedst i test, TÆNK), da jeg fandt ud af at slibemidlet kan skade mit tandkød. Det tager noget tid at vende sig til at Zendium tandpastaen ikke skummer, men efter noget tid tænker jeg faktisk ikke over det mere. Nu hvor jeg har læst lidt på fluor stoffer som er giftige, og som man skal være påpasselig med i forhold til sine børn, er jeg MEGET motiveret over for at give den hjemmelavede udgave et forsøg.

Hvad er jeres erfaringer og hvilken tandpasta bruger i?

Håber dette indlæg var nyttigt 🙂 Rigtig god weekend!